[서평] 습관과 영적성숙

 

 

 

습관과 영적성숙

1. 저  자 : 손경구  

2. 출판사 : 두란노

1. 책 소개

주도적인 습관 훈련은 먼저 시간을 관리하는 것에서 시작한다. 시간을 그냥 보내지 않고 시간을 사용하기로 하고, 시간을 사용하기 저에 시간을 계획해야 한다. 대부분의 사람들은 급한 일과 끝나지 않을 일에 중점을 두고 살아간다. 이런 어리석음에서 벗어나기 위해서는 근본을 치료해야 한다는 것이 이 책의 지론이다.

[새벽기도의 습관]은 시간을 공간으로 경험하는 문을 열어주는 계기가 됨을 강조하고 있다. 또 매일 오전 [말씀묵상]과 [독서의 습관], 직관을 정리해 두는 [메모하는 습관] 등을 제안하고 있다.

저자는 이 책을 통해 새로운 습관에 대해 관심을 갖고 자신에게 형성된 습관들을 자신이 선택하는 주도적인 습관으로 바꾸는 것이 습관 훈련의 원리임을 강조하고 있다. 그리하여, 우리 인생에 스며드는 마이너스 습관을 플러스 습관으로 바꾸기를 결심하길 바란다.

2. 목차 및 내용 소개

1. 습관을 바꾸려면 [원리]를 알아야 한다.

1) [원리]란 무엇인가?

   -창조, 우주, 자연의 법칙을 말하는데, 일정하게 작용하는 나침반과 같은 성질을 지니고있다. 우리가 개인적으로 지니는 주관적인 [가치]와는 상반된다고 할 수 있다.

   -우리는 원리를 깰 수는 없다. 다만 원리를 거스르는 자신을 깰 수는 있다.

2) [원리]를 찾아라

   -장바니에 : 인간의 생명의 단계는 첫째로, 사랑, 인격적인 현존, 출생에 대한 환대로 나타난다면, 그 다음 단계는 훈련과 교육으로 상식적 습관원리를 교육받아, 인격을 형성하는 것이다.

   -성공자는 원리대로 사는 사람이지만 실패바는 감정대로 사는 사람이다.

3) 습관은 [제2의 천성]이며 제1의 천성을 파괴한다.

   -습관의 정의 : 습관은 생각에 의해 결정되어 반복된 행동의 결과로 재능을 뛰어 넘고 생각 없이 일을 처리하게 하며 성품을 형성하고 지성을 마비시켜 마치, 자면서 수면제를 찾는 중독자의 모습을 보이기도 한다.

4) 습관은 [정신의 길]이다.

   -숀 코비 : 항상 함께 하고, 자신이 엄하면 쉽게 관리가 가능하나 기계처럼 움직이지는 않는다. 그래서 선택의 훈련을 엄격히 하면 세계를 발 앞에 멈추게 할 수도 있다. 이것은 습관이다.

   -습관은 우리 정신이 오랜 기간 다닌 정신의 길이다. 지날 때 마다 다져지고 넓어진다. 자주 행동을 반복한 결과로 무의식적으로 행동하게 되는 성향을 지닌다.

5) 습관은 [가치를 반영]한다.

   -나폴레옹 힐 : 생각은 정신을 길 만드는 도구이고, 집중력은 그 도구를 잡는 손이다. 그리고 습관은 정신의 길이 그려진 지도 혹은 청사진이다. 그래서 생각이 실현되려면, 습관을 통해 그 생각이 드러날 때 까지 그 생각을 의식적으로 품고 있어야 한다.

   -가치관은 자신의 생각의 일정한 방향이다.

6) 습관은 [생각의 씨앗]이다.

   -월퍼트 피터슨 : 위대한 업적의 앞에는 위대한 생각이 있다.

   -파스칼 : 인간은 갈대처럼 약하나, 생각하는 갈대이기 때문에 가치가 있다.

   -인간은 감각으로 세상을 느끼지만, 감각은 생각에 의해 관리된다. 즉 생각의 방향이 현실과 운명을 선택하게 되는 것이므로, 좋은 생각을 선택하는 것이 중요하다.

7) 습관은 [선택], [반복], [훈련]을 통해 이뤄진다

   -작은 고난으로 훈련된 사람은 콘 고난에 승리하는 힘을 얻게 된다.

8) 일상의 [90% 이상의 행동]은 습관으로 움직인다.

2. 자신의 습관을 점검하라.

1) 습관이란 [무엇]인가?

   -멍애와 같은 것 / 익숙한 것 (so> 주도적으로 좋은 습관을 선택, 훈련하라.)

2) 새 습관을 [선택]하라

   -헨리 브란트, 메리 스키너 : 인간은 고친만큼 아름답게 된다.

   -성령은 변화의 영이다. 끊임없이 우리를 성화시킨다.

3) 영적 습관을 [훈련]하라.

   -제임스 앨런 : 사람의 마음은 정원과 같다. 제대로 가꿀 수도 있고 그냥 버려 둘 수도 있다. 그러나 가꾸든 버려 두든 반드시 뭔가 자라게 되어 있고 실제로 그렇게 된다.

4) [학습]은 습관 선택에 중요한 영향을 미친다.

   -예수님과 제자들의 사역의 궁극적은 형태는 가르침이었다.

   -우리는 가장 기초적이고 평범한 영적 성숙의 원리를 학습함으로 어렵고 복잡한 인생의 문제들의 답을 찾으며 사역의 핵심에 접근할 수 있다.

5) [믿음]으로 영적 성숙의 문을 열라.

   -바리 : 믿음은 곧 날개를 다는 것이다.

   -죄의 법칙은 만유인력의 법칙과 같아서, 새를 땅으로 끌어내린다. 하지만 새가 날개를 펴면 비행의 법칙으로 만유인력의 법칙을 이겨낼 수 있게 된다.

   -믿음은 죄를 없애는 것이 아니라, 이길 수 있게 하는 것이다.

3. 습관과 영성훈련

 

1) [영성훈련]이란 무엇인가?

   -익숙한 것에서 떠나는 것에서 시작한다.

2) 마이너스 사고를 플러스 사고로

   -어거스틴 : 당신이 나를 만드셨으므로 당신 안에 있어야 안식할 수 있다.

   -영성 =우리가 하나님 쪽으로 향하는 것

         =타락한 영혼은 마이너스 사고를 하는 습관이 형성되어 있으나 영성은 타락한 영혼을 회복시켜 플러스 사고로 전환시켜 준다.

   -영성훈련 =복을 주는 장소로 이동하는 수단이라고 할 수 있다.

             =영성훈련은 순종훈련으로, 순종훈련은 죄의 습성을 탈출하는 순종으로 예수를 아는 최고의 깨달음을 얻을 수 있다.

             =영성훈련은, 민감해 지는 훈련이다.

             =영성훈련은 인간의 뿌리를 훈련하는 것으로 하나님의 은혜의 씨앗을 가꿔가는 것

            =영성훈련은 분명한 목표가 있어 그리스도를 닮아가는 성숙의 과정이다.

   -뿌리 깊은 영성은 총체적인 지식을 깨닫게 한다.

3) 영성훈련을 습관화하라.

   -전제 : 예수를 통해 새 생명을 얻었다는, 우리의 진정한 본성을 알아야 한다.

   -방법 : 바른 방법 바른 도구가 필요하다.

4. 영적 성숙을 위한 좋은 습관을 만들기

1) 변화를 감행하라. 변화는 적이 아닌 친구다

2) 익숙해진 습관을 진단하라.

   관찰→습관의 뿌리 진단→과거로 부터의 자유→좋은 습관 선택→좋은 습관 형성→반복

3) 영적습관을 위한 [지도자]와 [좋은 친구]를 선택하라

   -조건 : 승리하는 친구 / 이해심이 많은 친구 / 비밀일 지킬 수 있는 친구 / 진실한 친구 / 용기를 주고 항상 사랑해주는 친구

4) 영적 성숙을 위해 교회에 소속하라.

5) 절제를 통해 좋은 습관을 훈련하라.

6) 편안은 평안이 아니며, 불편은 불행이 아니다.

3. 서평

참 독특한 책이란 생각이 든다. 시간관리나 개인 훈련에 관한 책은 많지만 습관을 주제로 책을 쓴 경우는 거의 보지 못했기 때문이다. 하지만, 습관에 대한 개인적인 깊은 통찰을 통해, 바른 습관의 형성을 유도하는 내용이 매우 인상적이었다.

하지만 책의 내용구성에 문제가 있다고 생각된다. 반복되고, 괜히 항목을 나눠 놓은 부분이 많아, 항복분류가 매끄럽지 않았고, 개념화나 실체화 되지 않은 추상적인 내용들이 눈에 많이 띄었다. 또한 무분별한 인용을 저자 자신의 생각인지, 여러 책에서 얻은 지식을 짜깁기 한 것인지에 대해 분간하기 힘들 정도였다. 좀더 비판적으로 보자면 책을 내기 위해 만든 책이기도 하다는 생각이 든다.

하지만 습관에 대한 색다른 도전이었고, 색다른 내용제시임은 분명하다. 이 책을 통해 그간 관심없었던 습관에 대해 좀더 철저한 관리가 요구 된다는 생각을 하게 되었다. 좋은 책을 선물해 주신 정원석 강도사님께 감사드린다.